Spécialisation Fédérale Préparation Physique La spécialisation fédérale à la préparation physique en SAVATE boxe française confère à l’entraîneur des connaissances théoriques et pratiques accrues dans la conduite de la préparation physique en club de savate boxe française. Elle permet d’enrichir vos compétences relatives à l’exercice du métier d’entraîneur.Contenus :L’apport de la préparation physique dans la performance Le développement de l’endurance à l’aide d’outils (sac, opposition…) Le développement de la force Le développement de la vitesse et de la puissance, Valeur et utilisation du circuit training Création de séancesLa formation sera théorique et pratique !Cette formation est destinée aux enseignant(e)s de toutes les disciplines pugilistiques et des sports de duels.
